3-Tages-Retreat:
Finde zu dir selbst
Erlebe deine persönliche Transformation in der GlüMaManufaktur
Nimm dir drei Tage Zeit nur für dich – drei Tage voller Achtsamkeit, Ruhe und Natur.
Unser 3-Tages-Retreat bietet dir die Gelegenheit, aus dem Alltag auszusteigen und zurück zu deiner inneren Balance zu finden. In der idyllischen Umgebung der GlüMaManufaktur in Dinkelsbühl kannst du zur Ruhe kommen, neue Energie tanken und Klarheit gewinnen. Wir laden dich ein, deinen individuellen Weg der Selbstführung zu entdecken und zu stärken.
(R) Auszeit Retreat
Warum dieses Retreat das Richtige für dich ist
Ruhe und Natur:
Entfliehe dem Alltag und finde Ruhe in der idyllischen Umgebung von Dinkelsbühl.
Achtsamkeit und Selbstreflexion:
Lerne, achtsamer mit dir selbst umzugehen und gewinne wertvolle Einsichten für deinen Alltag.
Pferdeunterstütztes Coaching:
Durch die Arbeit mit Pferden lösen wir gemeinsam unbewusste Blockaden und schaffen neue Klarheit.
Nachhaltige Veränderung:
Entwickle Strategien, um mit mehr Gelassenheit und innerer Stärke in deinen Alltag zurückzukehren.
Informiere dich jetzt in diesem kostenlosen Webinar über das (R) Auszeit Retreat
📅 Lerne alles über dieses einzigartige Retreat in unserem kostenfreien Webinar:
Donnerstag, 10.12. | 9:00–9:30 Uhr
💻 Online via Zoom – melde dich jetzt an!
🎁 Special Offer:
Erhalte bei deiner Anmeldung zum Webinar das kostenfreie Ebook: „10 Tipps zur Stressbewältigung im Alltag.“
🚨 Das ist dein erster Schritt:
👉 Finde heraus, wie du dir selbst Raum schaffst, Klarheit gewinnst und 2025 neu definierst.
Melde dich jetzt an – die Plätze sind begrenzt!
(Schreib uns eine kurze Mail und wir schicken direkt den Zoom Link und das Ebook zu)
Programm auf einen Blick:
Datum:
Freitag, 17. Januar bis Sonntag, 19. Januar 2025
Ort:
GlüMaManufaktur Coaching, Gersbronn 8, 91550 Dinkelsbühl
Thema:
"Raus aus der Box"-Retreat
Preis:
495€
(inkl, Snacks, Getränke, Handout)
Workshops und Coaching-Sessions:
Alle Einheiten sind im Preis enthalten.
Pferdeunterstützte Coaching-Session:
Erlebe, wie Pferde dir helfen, deine innere Stärke zu entdecken.
Yoga und Meditation:
Tägliche Einheiten für mehr innere Ruhe und Balance
Buchung:
Sichere dir dein Frühbucher Rabatt von 10% bei einer Buchung bis 12.12.2024
Was erwartet dich
In diesen drei Tagen wirst du in die Welt der achtsamen Reflexion eintauchen und erleben, was es bedeutet, dich selbst gut zu führen.
Tag 1:
Ankommen & Auftanken – Begrüßung, Reflexion in kleinen Gruppen, Workshop zur Achtsamkeit als Basis für gute Selbstführung. Den Abend kannst du individuell gestalten.
Tag 2:
Selbstführung stärken – Start in den Tag mit sanftem Yoga, gefolgt von Workshops zu Stressbewältigung und Resilienz, einer pferdeunterstützten Session zur Kommunikation, sowie Übungen zur Selbstwahrnehmung. Der Tag endet mit einer Abschlussreflexion und optionalem gemeinsamen Abendessen.
Tag 3:
Inspiration mitnehmen – Yoga, Morgenrituale und Workshops zu Stressabbau und Gelassenheit. Außerdem erlebst du eine pferdeunterstützte Gruppensession und entwickelst Strategien für 2025. Zum Abschluss gibt es eine Reflexionsrunde und offenes Networking.
Du hast Fragen oder möchtest per E-Mail buchen?
Hier geht's zur Mail.
Jetzt buchen und raus aus der Box kommen!
Achtsamkeitsübungen
zur Selbstreflexion
Finde durch gezielte Achtsamkeitsübungen zu innerer Ruhe und Klarheit. Ordne das Chaos in deinem Kopf und finde zurück zu dem was wirklich wichtig ist. Diese Übungen helfen dir, inmitten der Herausforderungen des Alltags wieder zu dir selbst zu finden, mit klarem Blick und gestärkt deine nächsten Schritte zu gehen.
Geführte
Reflexionsübungen
zur Entdeckung deiner inneren Ressourcen
Entdecke deine ungenutzten Potenziale. Durch geführte Reflexionsübungen lernst du, deine inneren Ressourcen zu erkennen und zu nutzen. Diese Übungen helfen dir, deine verborgenen Stärken ans Licht zu bringen und sie im Alltag gezielt einzusetzen, um dein Leben erfüllt und selbstbestimmt zu gestalten. Nimm dir die Zeit, um dich selbst besser kennenzulernen und nachhaltig zu wachsen.
Erlebnisorientiertes
Coaching
mit Pferden, das dir neue Klarheit schenkt
Lass die Pferde deine Emotionen spiegeln. Im erlebnisorientierten Coaching mit Pferden erlebst du neue Einsichten und gewinnst Klarheit für deine nächsten Schritte. Die Interaktion mit den Pferden zeigt dir auf besondere Weise, wie du authentisch, im Einklang mit deinen Emotionen handeln kannst. Nutze diese Chance, um dich selbst besser zu verstehen und deinen Weg klarer zu sehen.
Yoga & Meditation
Unsere täglichen Yoga- und Meditations-Einheiten sind speziell darauf ausgelegt, innere Ruhe und Balance zu finden. Durch sanfte Bewegung und achtsames Atmen bringst du Körper und Geist in Einklang. Egal ob du bereits Erfahrung hast oder Einsteiger:in bist – diese Einheiten sind für alle geeignet, die sich nach mehr Gelassenheit und Balance sehnen.
Sichere dir jetzt deinen Platz!
Profitiere von dem Frühbucherrabatt von 10 % bis zum 12.12.2024
Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz für drei Tage, die dein Leben nachhaltig verändern werden. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, damit wir allen die nötige Zeit und Aufmerksamkeit schenken können.
Schau dir die
Kundenstimmen
an
Unsere Teilnehmer sind begeistert! Lies hier, was sie über unser Programme sagen:
"Das Retreat war eine wunderbare Erfahrung, die mir geholfen hat, mich selbst besser zu verstehen und zur Ruhe zu kommen. Die Kombination aus Achtsamkeit, Natur und der Arbeit mit Pferden war einzigartig!"
– Hanna M.
Wir freuen uns auf dich
deine Franziska & Franziska und das GlüMaManufaktur Team
Dr. Franziska Haberl
Zertifizierte Life Coach & Rechtsanwältin
Yoga & Meditationslehrerin
Gründerin Life Law Balance® Coaching
Franziska Schewe
Personenzertifizierte Trainer, Coach und Consultant New Work
EN ISO/IEC 17024- Pferdeunterstützt
Gründerin GlüMaManufaktur
GlüMaManufaktur Coaching
Gersbronn 8
91550 Dinkelsbühl
Mail:[email protected]
Telefon: 0174-3312862.
